Menschenfieber Audioblog

Monatsimpuls April 2024 34: Du kannst dich nur dann gesund und empathisch abgrenzen, wenn du dich mit dir selbst auseinandersetzt. Es ist wichtig, die eigenen Stressmuster zu kennen, die der Grund für deine bisher unzureichende Abgrenzung sind. Statt dich an stressenden Lebensregeln zu orientieren, solltest du dich nach dem richten, was dir wirklich wichtig ist im Leben. Aber Achtung: Auch Werte können zur Stressfalle werden. Episode als Blogartikel lesen und kommentieren [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsimpuls-april-2024/] Menschenfieber-Post [https://www.menschenfieber-coaching.de/post-fuer-dich/] Ergänzende Hinweise zum Monatsimpuls [https://www.menschenfieber-coaching.de/hinweise-monatsimpuls/] Monatsimpuls März: Ich wurde aussortiert [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsimpuls-maerz-2024/] Selbstempathie als Teil des empathischen Abgrenzens [https://www.menschenfieber-coaching.de/selbstempathie/] Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten [https://www.menschenfieber-coaching.de/deine-frage/] Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe [https://www.menschenfieber-coaching.de/tarot/] Schreib mir hier [https://www.menschenfieber-coaching.de/kontakt/]

Monatsrückblick März 2024 33: Im März 2024 war ziemlich viel los. Der letzte Monat hat sich ein bisschen wie eine Kraftprobe angefühlt. Und als ich da genauer hingeschaut habe, hab ich festgestellt, dass sich doch schon wieder ganz schön viel entwickelt und verändert hat. Dinge, die man auf den ersten Blick nicht sieht. Oft hat man ja dann nur das Gefühl, dass irgendwas nicht (mehr) stimmt. Alles erscheint auf einmal chaotisch und unrund. Durch die vierteljährliche Reflexion, die wir gemeinsam in der Menschenfieber-Post machen und die im März mal wieder dran war, konnte ich das aber gut für mich einordnen. Wie ich meinen März sonst noch erlebt habe, erzähle ich dir in dieser Episode. Episode als Blogartikel lesen und kommentieren [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsrueckblick-maerz-2024/] Menschenfieber-Post [https://www.menschenfieber-coaching.de/post-fuer-dich/] Monatsimpuls März 2024: Ich wurde aussortiert [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsimpuls-maerz-2024/] 12 von 12 im März 2024: Mein Tag in Bildern [https://www.menschenfieber-coaching.de/12-von-12-maerz-2024/] Psychologische Tarot-Arbeit in der Menschenfieber-Post [https://www.menschenfieber-coaching.de/tarot-in-der-menschenfieber-post/] Monatsrückblick März 2023: Wieder Boden unter den Füßen [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsrueckblick-maerz-2023/] Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten [https://www.menschenfieber-coaching.de/deine-frage/] Chat-Sprechstunde [https://www.menschenfieber-coaching.de/chat/] Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe [https://www.menschenfieber-coaching.de/tarot/] Schreibzeit | Online-Live-Workshops zu wechselnden Themen [https://www.menschenfieber-coaching.de/schreibzeit/] Schreib mir hier [https://www.menschenfieber-coaching.de/kontakt/]

Vierteljährliche Reflexionen 32: Wenn du dich empathisch abgrenzt und authentisch lebst, orientierst du dich an deinen eigenen Werten und Bedürfnissen. Deine Schattenseiten und Stressmuster sind dir genauso bewusst, wie deine Stärken und Fähigkeiten. Weil du dich selbst so gut kennst, bist du weniger anfällig für Manipulationen und lässt dich nicht mehr in Konflikte verwickeln, die mit dir eigentlich gar nichts zu tun haben. Das ist allerdings kein Zielzustand, der irgendwann erreicht ist. Es ist ein lebenslanger Weg, der immer wieder neu gegangen wird. Alles ist ständig im Wandel. Damit du dich dabei nicht aus dem Blick verlierst, gibt es seit März 2023 in der kostenfreien Menschenfieber-Post die vierteljährlichen Reflexionen – immer ungefähr zum Jahreszeitenwechsel, der oft auch einen Wechsel in der Grundstimmung bedeutet. Episode als Blogartikel lesen und kommentieren [https://www.menschenfieber-coaching.de/tarot-in-der-menschenfieber-post/] Kostenfreie Menschenfieber-Post [https://www.menschenfieber-coaching.de/post-fuer-dich/] Warum du ein Coaching-Tagebuch führen solltest [https://www.menschenfieber-coaching.de/coaching-tagebuch/] Was ist psychologische Tarot-Arbeit? [https://www.menschenfieber-coaching.de/was-ist-psychologische-tarot-arbeit/] Ordnung im Kopf durch Freewriting – Anleitung und Wirkung dieser therapeutischen Schreibmethode [https://www.menschenfieber-coaching.de/freewriting-anleitung-wirkung/] Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten [https://www.menschenfieber-coaching.de/deine-frage/] Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe [https://www.menschenfieber-coaching.de/tarot/] Schreib mir hier [https://www.menschenfieber-coaching.de/kontakt/]

Monatsimpuls März 2024 31: Von anderen Menschen aussortiert zu werden, kann ganz schön schmerzhaft sein. Auch dann, wenn wir gar nicht (mehr) so sehr an der Person hängen, die uns plötzlich ablehnt. Auf einmal ist man nicht mehr gut genug, nicht mehr interessant genug, zu langweilig, zu still oder zu anstrengend. Vielleicht wird einem auch verletzendes Verhalten vorgeworfen, dabei hat man nur seine eigenen Grenzen gewahrt. Zwischenmenschliche Beziehungen sind sehr komplex. Schon deswegen, weil jeder die Geschehnisse anders wahrnimmt. Wenn du aufgrund deines Wesens aussortiert wurdest, dich das lange danach noch beschäftigt und du an dir selbst zweifelst, kannst du mit dem Monatsimpuls vom März 2024 einen ersten Schritt aus der Zweifelspirale machen. Episode als Blogartikel lesen und kommentieren [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsimpuls-maerz-2024/] Menschenfieber-Post [https://www.menschenfieber-coaching.de/post-fuer-dich/] Ergänzende Hinweise zum Monatsimpuls [https://www.menschenfieber-coaching.de/hinweise-monatsimpuls/] Monatsimpuls Februar 2024: Verunsicherung durch Informationsflut [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsimpuls-februar-2024/] Selbstempathie als Teil des empathischen Abgrenzens [https://www.menschenfieber-coaching.de/selbstempathie/] Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten [https://www.menschenfieber-coaching.de/deine-frage/] Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe [https://www.menschenfieber-coaching.de/tarot/] Schreib mir hier [https://www.menschenfieber-coaching.de/kontakt/]

Monatsrückblick Februar 2024 30: Den Winterruhe-Modus habe ich inzwischen wohl hinter mir gelassen. Mein Februar startete ziemlich schwungvoll. Ich prüfe ja regelmäßig, worauf ich mich bis auf Weiteres fokussieren möchte. Und so hab ich mal wieder in meinen Angeboten ein bisschen aufgeräumt und umgestaltet. Auch die Bedeutung meiner Arbeit wurde mir einmal mehr bewusst. Episode als Blogartikel lesen und kommentieren [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsrueckblick-februar-2024/] Menschenfieber-Post [https://www.menschenfieber-coaching.de/post-fuer-dich/] Monatsimpuls Februar 2024: Verunsicherung durch Informationsflut [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsimpuls-februar-2024/] 12 von 12 im Februar 2024: Mein Tag in Bildern [https://www.menschenfieber-coaching.de/12-von-12-februar-2024/] Ordnung im Kopf durch Freewriting: Anleitung und Wirkung dieser therapeutischen Schreibmethode [https://www.menschenfieber-coaching.de/freewriting-anleitung-wirkung/] Monatsrückblick Februar 2023: Emotionales Aprilwetter [https://www.menschenfieber-coaching.de/monatsrueckblick-februar-2023/] Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten [https://www.menschenfieber-coaching.de/deine-frage/] Chat-Sprechstunde [https://www.menschenfieber-coaching.de/chat/] Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe [https://www.menschenfieber-coaching.de/tarot/] Schreibzeit | Online-Live-Workshops zu wechselnden Themen [https://www.menschenfieber-coaching.de/schreibzeit/] Alle Coachings und Workshops [https://www.menschenfieber-coaching.de/mein-angebot/] Schreib mir hier [https://www.menschenfieber-coaching.de/kontakt/]