Exklusiv bei Podimo
Über den Mattenrand
Podcast von Eva Kvasnicka & Rosa Stark
Der Podcast über Yoga auf- und abseits der Matte! Rosa und Eva erkunden die Yogakultur in Gesprächen, Expter_inneninterviews und Übungen, wie Meditationen und Atemübungen. Wir interessieren uns besonders für lokale Initiativen und beleuchten vor allem die deutschsprachige Yogakultur.
Genieße Über den Mattenrand und Hunderte von anderen exklusiven Podcasts, kostenlos
Andere exklusive Podcasts
Dein Angebot
Unbegrenzter Zugang zu allen exklusiven Podcasts
Ohne Werbung
10 Stunden Hörbücher / Monat
Nach der Testphase nur 4,99 € / Monat. Keine Vertragsbindung.
Alle Folgen
Meditation #1: Intro
Willkommen zur neuen Serie! In den nächsten Folgen interviewen wir wieder Expert_innen, diesmal zum Thema Meditation. Heute erzählen Eva und Rosa von ihren Meditationserfahrungen: Von Tagebuch führen über Schreien bis zum Blackout auf der Bühne ist alles dabei. Viel Spaß!
24 min - 05. Okt. 2020
Meditation mit Rosa: Empfindungen annehmen
In Folge zwei unserer Meditionsserie führt Rosa durch die Praxis. Diese kleine Auszeit lädt ein, Empfindungen, Gefühle und Gedanken anzunehmen. Mit Worten und Bildern üben wir, die eigene Erfahrung zu bejahen und Selbstliebe zu kultivieren.
20 min - 21. Sept. 2020
Meditation mit Eva: Achtsamkeit
Es ist wieder Zeit, auf die Matte zu gehen! ...Oder auf den Lieblingssessel, oder einen Yogablock, oder eine Parkbank: Denn diesmal wird meditiert! Nach einer Einführung in's Thema Meditation leitet Eva in dieser Folge eine zehnminütige Achtsamkeits-Meditation an. Zum sanft in den Tag gleiten am Morgen, oder runterkommen am Abend. Oder als klitzekleiner Urlaub zwischendurch. Viel Spaß!
17 min - 07. Sept. 2020
Beliebte Hörbücher
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.
Nutze Podimo überall
Höre Podimo auf deinem Smartphone, Tablet, Computer oder im Auto!
Ein ganzes Universum für Unterhaltung für die Ohren
Tausende Hörbücher und exklusive Podcasts
Ohne Werbung
Verschwende keine Zeit mit Werbeunterbrechungen, wenn du bei Podimo hörst